Lass uns den Monat Mai gemeinsam unter das Motto Lebensfreude stellen. Ist es nicht so, dass wir alle eine gute Portion davon vertragen können? Denn ganz ehrlich: Lebensfreude ist neben der Gesundheit, unserem höchsten Gut, eins vom wichtigsten, um glücklich zu sein
Den Mutigen gehört die Welt Es ist viel mehr möglich, als du denkst, wenn du nur fest daran glaubst. Mut ist ein Muskel, der trainiert werden will, sonst verkümmert er und versteckt sich in der Komfortzone - diesem gemütlichen Nest, das Sicherheit und Kontrolle verspricht
Eine ganz besondere Art der Gehirnentleerung Hast du bereits von dem Begriff Morgenseiten gehört? Nein? Das ist schade. Dann werde ich es dir erklären.Denn ich finde, eine Gehirnentleerung können wir alle gut gebrauchen, tummeln sich doch unzählige Gedanken - nicht immer förderliche - in unserem Oberstübchen und vernebeln uns die Sicht. Die Sicht auf das Wesentliche, auf die Klarheit, auf das…
Mit dem Kopf in den Wolken In regelmäßigen Abständen tappe ich in diese heimtückische Multitasking-Falle. Dann erwische ich mich dabei, wie ich am liebsten 1000 Dinge gleichzeitig machen möchte, 5 oder am liebsten 10 Fliegen mit einer Klappe schlagen. Nicht nur 1x ist oder wäre mir beinahe das Essen auf dem Herd angebrannt (Psst - das bleibt unter uns!), weil…
2 Wölfe in deiner Brust Vielleicht kennst du die Geschichte von den 2 Wölfen bereits.Von dem Kampf, der in jedem Menschen tobt.Wenn ja, ich erzähle sie dir trotzdem noch einmal.Warum?Weil ich diese Geschichte liebe - weil sie wichtig ist.Und weil man sie daher nicht oft genug erzählen kann. Ausgefochten wird dieser Kampf in unserem Innersten und zwar von 2 Wölfen,…